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クレアチンは筋骨隆々とした肉体を作るのに欠かせないアミノ酸です。 筋肉を作るためのエネルギー源の貯蔵庫という役割を持ち、筋肉の増強を促します。 そして瞬発力や持久力を増加させて、より強度なワークアウトをサポート！ 多くのアスリートに愛用されてきました。 クレアチンはヒトの体内に存在し、ATPと呼ばれる細胞が動くためのエネルギーの生産に大きく関与しています。そのため、トレーニングの際にクレアチンを十分に摂取していると筋肉増強に働きかけて逞しい肉体を作ると言われています。 肉や魚といった食物でも摂取は可能ですが、肉や魚では脂肪なども含まれるため効率が悪く、また、偏った食生活では逆に不足しがちです。効率よくサプリメントで補強しながら、トレーニングを重ねることでマッスルボディを手に入れることができるでしょう。 クレアチンハイドレートはナチュラルで高純度のクレアチンパウダーです。 飲み物にも溶けやすいので飲みやすく、また吸収率も良いサプリメントです。 内容量　1ｋｇ 内容成分（１スプーン5ｇにつき）　 クレアチンモノハイドレート　5 000mg　　　　　 ※ 砂糖、塩、スターチ、イースト菌、小麦、グルテン、コーン、大豆、牛乳、卵、海水魚、 防腐剤は使用していません。 ご使用方法 栄養補助食品として、フルーツジュース等にティースプーン1杯分を混ぜてお召し上がりください。 最初の7日間はトレーニングの前に1日3〜4回、その後は続けて1日1〜3回服用してください。 一回のお召し上がりから次のタイミングまで3 〜4 時間空けてください。 28日を超えて続けてご使用になるときは、1 日 1 回、一回分をお使いください。 本製品は炭水化物や糖類、またアミノ酸などとの併用がおすすめです。 使用上のご注意　 ・ 妊娠中の方または授乳中の方は使用しないで下さい。 ・ チャパラルやコンフリー、エキナセア、ジャーマンダーなどのハーブサプリメントとの 併用はお控えください。 ・ 既往症のある方は必ずかかりつけの医師に相談の上ご使用ください。 ・ お子様の手の届かないところに保管してください。 ・ 直射日光、高温多湿の場所を避けて保管してください。 ・ この商品は米国食品医薬局によって評価されていません。本製品は疾病を診断、治療、予防するものではありません。